MÓDULO 3

Inteligencia Emocional y Comunicación Asertiva
Descubrirás los pilares de la inteligencia emocional y cómo aplicarlos en tu vida cotidiana. Aprenderás a identificar tus emociones y a gestionarlas de manera saludable. Además, mejorarás tus habilidades de comunicación asertiva para construir relaciones más sólidas y significativas.

INTELIGENCIA EMOCIONAL• Pilares de la inteligencia emocional TEMPERAMENTO, CARÁCTER Y PERSONALIDAD• ¿Por qué soy así?
IDENTIFICANDO LO QUE ME LIMITA
• Creencias limitantes y empoderantes
COMUNICACIÓN ASERTIVA

• Componentes de la comunicación
• Comunicación agresiva
• Comunicación pasiva
• Comunicación efectiva